Miesięczne Archiwum: wrzesień 2018
Polecamy
Zimowe akcesoria, które możemy wręczyć w prezencie
Sezon narciarski zbliża się wielkimi krokami. Polacy coraz tłumniej wybierają sporty zimowe i chętnie spędzają urlopy i ferie blisko stoków, gdzie zjeżdżają na nartach,...
Dlaczego kulturystyka?
Od zawsze zastanawiało mnie w jaki sposób być bardziej systematycznym. Jak skuteczniej dążyć do celu i co najważniejsze - osiągać go. Czy z tymi...
Jak budować masę mięśniową bez siłowni – trening z wykorzystaniem masy własnego ciała
Budowanie masy mięśniowej nie musi być trudne, wystarczy tylko, że będziesz postępował zgodnie z poniższymi instrukcjami. Przeczytaj je koniecznie i zbuduj masę mięśniową swoich...
Gdzie można zakupić wysokiej jakości sukienki plus size?
Jeszcze kilka lat temu osoby noszące większe rozmiary miały niemały problem z zakupem odzieży, w tym także sukienek. Dostępne były one niemal wyłącznie do...
Co należy wiedzieć o planie treningowym?
Osoby początkujące, które zaczynają ćwiczyć szukają gotowych rozwiązań, które będą mogli wykorzystać podczas treningów. Wpisujemy plan treningowy na „masę”, „rzeźbę”, „odchudzanie” etc. Nie ma...
Siłownia – moda, czy wygoda? Jakie ubranie na trening wybrać?
Jakie znaczenie ma ubranie na siłownię, trening, czy inną formę aktywności?
Nikogo nie zdziwi stwierdzenie, że ubranie na trening musi być idealnie dopasowane do potrzeb...
Wpływ diety, suplementacji i treningu na budowanie masy mięśniowej
Pomimo wielu prób przekonania ludzi, że należy zaakceptować swoje ciało, w społeczeństwie wciąż istnieje przekonanie, że prawdziwe piękno wymaga poświęcenia, korzystania z usług siłowni...
Odchudzaj się smacznie
Dieta ketogeniczna jest dla osób chorujących na epilepsję oporną na leczenie. Warto po nią sięgać i stosować ją przez długi czas. Cukrzykom także się...
W jaki sposób wyrobić sobie mięśnie brzucha?
Ile razy podejmowaliście próby zbudowania na brzuchu kaloryfera? Ile razy zazdrościliście innym tzw. sześciopaku, lecz sami nie mogliście go wyrobić? Chyba każdy kto choć...
Jak osładzają sobie czas Francuzi?
Dowiedz się szczegółów w temacie francuskich win naturalnych na podstawie rzeczywistego przedsiębiorstwa i oryginalnych produktów.
Nie jest tajemnicą, że Francuzi uwielbiają słodkie potrawy. Można nawet...