Category: Dieta

Odchudzaj się smacznie 0

Odchudzaj się smacznie

Dieta ketogeniczna jest dla osób chorujących na epilepsję oporną na leczenie. Warto po nią sięgać i stosować ją przez długi czas. Cukrzykom także się...

Co jeść na śniadanie? 0

Co jeść na śniadanie?

Często słyszymy, że śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków dnia. Stwierdzenie to jest prawdziwe, bowiem organizm po nocy potrzebuje zastrzyku energii, aby zdrowo rozpocząć...

Czym można zastąpić mięso? 1

Czym można zastąpić mięso?

Powszechność i popularność diet opartych na roślinach rośnie z coraz szybciej. Nic dziwnego, warzywa i owoce to produkty bardzo korzystne dla zdrowia, zawierające szereg...

Siłownia - Co jeść na masę? 1

Siłownia – Co jeść na masę?

Bez odpowiedniej diety i suplementacji nasze wyniki na siłowni mogą nie być zadowalające, co jeść i jakie suplementy stosować aby uzyskać oczekiwany efekt wzrostu...