Miesięczne Archiwum: styczeń 2020

Polecamy

Odchudzaj się smacznie

Odchudzaj się smacznie

0
Dieta ketogeniczna jest dla osób chorujących na epilepsję oporną na leczenie. Warto po nią sięgać i stosować ją przez długi czas. Cukrzykom także się...
Budowanie masy mięśniowej zimą i wiosną - od czego zacząć?

Budowanie masy mięśniowej zimą i wiosną – od czego zacząć?

0
Według naukowców, budowanie masy mięśniowej jest najrozsądniejsze zimą oraz wiosną. Dzieje się tak, ponieważ wówczas każdy sportowiec ma więcej czasu na regularne ćwiczenia, trzymanie...
jak siłownia wpływa na zdrowie

Jak siłownia wpływa na zdrowie

1
Wiele osób w dzisiejszych czasach chce mieć piękną sylwetkę. Jednym przychodzi to łatwiej, innym trudniej. Sporo osób ćwiczy lub uprawia jakiś ulubiony sport. Wiele...
Najlepsze bluzy treningowe – czym powinny się charakteryzować?

Najlepsze bluzy treningowe – czym powinny się charakteryzować?

0
Nie zawsze jesteśmy w stanie ocenić, jakie warunki pogodowe spotkają nas w trakcie treningu na świeżym powietrzu. Warto więc przygotować się na najgorsze, szukając...
Cukrzyca jako choroba zależna w dużym stopniu od nadmiernej masy ciała

Cukrzyca jako choroba zależna w dużym stopniu od nadmiernej masy ciała

0
Prawidłowo zbilansowana, zdrowa i dostarczająca odpowiedniej ilości witamin, makro- i mikroelementów dieta jest kluczem do zachowania zdrowia. Ogrom chorób, na które cierpimy powiązany jest...

Zmiana stylu życia

0
Wiele z nas zbyt łatwo zniechęca się porażkami życiowymi. Dopada nas zniechęcenie, w efekcie czego poddajemy się walkowerem. Duży wpływ na taki stan rzeczy ma...
Dlaczego kulturystyka?

Dlaczego kulturystyka?

0
Od zawsze zastanawiało mnie w jaki sposób być bardziej systematycznym. Jak skuteczniej dążyć do celu i co najważniejsze - osiągać go. Czy z tymi...
Jak zwiększyć masę mięśniową bez odżywek?

Jak zwiększyć masę mięśniową bez odżywek?

0
Jak zwiększyć masę mięśniową bez odżywek? To pytanie zadaje sobie wielu mężczyzn, dla których piękne i umięśnione ciało to wciąż niedościgniony ideał. Praca nad...
Co jeść na śniadanie?

Co jeść na śniadanie?

0
Często słyszymy, że śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków dnia. Stwierdzenie to jest prawdziwe, bowiem organizm po nocy potrzebuje zastrzyku energii, aby zdrowo rozpocząć...
Gdzie można zakupić wysokiej jakości sukienki plus size?

Gdzie można zakupić wysokiej jakości sukienki plus size?

0
Jeszcze kilka lat temu osoby noszące większe rozmiary miały niemały problem z zakupem odzieży, w tym także sukienek. Dostępne były one niemal wyłącznie do...