Soczewki kontaktowe są tak wygodne i niemal niewyczuwalne, że łatwo można zapomnieć o ich zdjęciu przed snem. Choć może się wydawać, że sporadyczne zasypianie w soczewkach nie zaszkodzi, w rzeczywistości takie działanie często prowadzi do poważnych problemów ze zdrowiem oczu. Sprawdź, jakie ryzyko niesie za sobą spanie w soczewkach i kiedy można zrobić wyjątek.
Dlaczego spanie w soczewkach to zły pomysł?
Rogówka, czyli przezroczysta warstwa przednia oka, potrzebuje stałego dostępu do tlenu, który czerpie bezpośrednio z powietrza. Nowoczesne soczewki kontaktowe zapewniają odpowiednią przepuszczalność tlenu w ciągu dnia, jednak podczas snu, gdy powieki są zamknięte, dopływ tlenu do oka jest znacznie ograniczony. Może to prowadzić do podrażnień, suchości, a nawet poważniejszych problemów zdrowotnych. Z tego względu specjaliści zalecają zdejmowanie soczewek na noc, niezależnie od tego, czy są to modele jednodniowe, czy wielokrotnego użytku.
Co się stanie, jeśli zaśniesz w soczewkach?
Pomimo zaleceń specjalistów może się zdarzyć, że zapomnisz ściągnąć soczewki i w nich zaśniesz. Najczęściej dzieje się tak w wyniku zmęczenia lub po wieczornych spotkaniach z przyjaciółmi i imprezach. W takim wypadku po przebudzeniu możesz odczuwać spory dyskomfort. Spanie w soczewkach może powodować:
- suchość oczu,
- nadmierne łzawienie,
- zaczerwienienie oczu,
- uczucie piasku pod powiekami,
- nadwrażliwość na światło,
- opuchliznę wokół oczu.
Jeśli rano zauważysz takie objawy, nie czekaj, tylko od razu zdejmij soczewki. Aby sytuacja się nie powtórzyła, warto sobie ustawić przypomnienie przed snem o konieczności ściągania soczewek. Jest to bardzo ważne, ponieważ częste spanie w soczewkach może prowadzić nie tylko do stanów zapalnych i infekcji, ale także do uszkodzeń nabłonka rogówki i powstawania drobnych blizn na powierzchni oka.
Czy warto nosić soczewki całodobowe?
Dla osób, które prowadzą intensywny tryb życia lub mają pracę zmianową, spanie w soczewkach kontaktowych stanowi wygodną alternatywę. Jeśli nie chcesz ściągać szkieł kontaktowych na noc, rozważ zakup modeli całodobowych. Znajdziesz je między innymi w ofercie sklepu Vision Express. Opinie na temat tego typu soczewek są bardzo pozytywne. Są one wykonane z nowoczesnych materiałów o wysokiej przepuszczalności tlenu, co minimalizuje ryzyko niedotlenienia rogówki i podrażnień.
Dzięki temu mogą być noszone nieprzerwanie przez kilka dni, a nawet tygodni, bez konieczności codziennego zdejmowania. Mimo to specjaliści zalecają regularne przerwy w noszeniu soczewek całodobowych, aby oczy mogły się regenerować. Warto również pamiętać o odpowiedniej higienie i stosowaniu płynów nawilżających, co pozwoli uniknąć suchości i ewentualnych infekcji. Przed podjęciem decyzji o stosowaniu modeli całodobowych skonsultuj się z okulistą, który pomoże dobrać odpowiedni model soczewek do Twoich indywidualnych potrzeb.
Kto nie powinien używać soczewek całodobowych?
Choć soczewki całodobowe są bezpieczne i komfortowe, nie każdy może je swobodnie stosować. Tego rodzaju produkty nie są polecane osobom ze skłonnością do zespołu suchego oka, nawracającymi infekcjami oczu, alergiami lub nadwrażliwością na ciała obce. Soczewki całodobowe mogą się również nie sprawdzić w przypadku osób pracujących w bardzo zapylonym lub suchym środowisku, gdzie ryzyko podrażnień jest większe.
Soczewki jednodniowe – dlaczego warto?
Jeśli masz wrażliwe oczy lub obawiasz się możliwego dyskomfortu związanego z długotrwałym noszeniem soczewek, lepszą alternatywą mogą być wygodne soczewki jednodniowe, które zapewniają maksymalną higienę i komfort, a jednocześnie eliminują konieczność codziennej pielęgnacji.
Świetnym wyborem będą, np. Acuvue soczewki jednodniowe, które dzięki technologii Hydraluxe™ nawilżają powierzchnię oka przez cały dzień, a filtr UV dodatkowo zabezpiecza wzrok przed szkodliwym promieniowaniem. Ich największą zaletą jest brak konieczności codziennej pielęgnacji. Każdego dnia zakładasz świeżą, sterylną parę, co minimalizuje ryzyko infekcji.
Wybór odpowiednich soczewek zależy od indywidualnych potrzeb i stylu życia. Jeśli zależy Ci na maksymalnej higienie i komforcie, warto rozważyć soczewki jednodniowe jako bezpieczną i wygodną alternatywę dla modeli całodobowych.
